Úterý 30. dubna 2024
Svátek slaví Blahoslav,
zítra je Svátek práce
24°C
Přihlásit se nebo registrovat
24°C
Přihlásit se nebo registrovat
Bývalá královna krásy, lékárnice a moderátorka pracuje ve farmacii a označení "sexy lékárnice" bere dost s nadhledem. Je ráda, že osciluje mezi světem showbyznysu a farmacie,…
Deset tisíc kroků denně – to je mantra zakořeněná v různých aplikacích i médiích. Kde se tohle číslo vzalo a jaké má opodstatnění? Přední výživový odborník Petr Havlíček…
Po tréninku je vždy třeba doplnit živiny pro regeneraci organismu. Mělo by se jednat především o sacharidy a bílkoviny, případně tuky. To, v jakém poměru je konzumovat, však…
Nařízená karanténa vás možná připravila o veškerý pohyb. Přitom dostatečný energetický výdej je účinnou cestou, jak se zbavit přebytečných kilogramů a zároveň se udržet v…
Dny se zkracují a je čím dál těžší se přemluvit ke cvičení nebo nějakému sportu. Vánoce jsou ale za dveřmi, a tak je třeba ještě využít pár zbývajících dní ke zdokonalení…
Usínáte každý večer s myšlenkou, že druhý den začnete pravidelně cvičit, ale vždy se na něco vymluvíte? Uplynul další týden, a váš počet aktivit je stále na čísle nula? Zbavte…
Kardio aktivita je pro tělo zdravá a pomůže vám shodit nadbytečná kila. Co když ale počasí zrovna nepřeje a vy nemůžete vykonávat své oblíbené venkovní sporty? Fit centrum není…
Cvičení byste si měla vybírat hlavně tak, aby vás bavilo. Jestli ale chcete ovlivnit i tvar postavy, pak není na škodu vědět, kterým sportem nebo skupinovou lekcí si vytvarujete…
Možná je tahle informace pro někoho šokující, mě to ale nepřekvapuje ani trochu. Mí tři synové vydají za deset vrcholových sportovců, pokud jde o vytrvalost dělat blbiny, běhat,…
Červenec odstartuje převážně oblačnou oblohou, sluníčko na nás vykoukne pouze přechodně. Během odpoledne bude docházet k dalšímu přibývání oblačnosti i srážek od západu. Po ránu…
Městská část Praha 10 bude více podporovat sport. Z celkového schváleného rozpočtu pro příští rok 32,5 milionu půjde do oblasti sportu, mládeže a volné času 15 milionů. Je to…
